【@コスメロゴ入り×保湿LP】メディプラスゲル

血糖値の面でも安全な低糖質スイーツが意外に美味しい♪

女子はなんといってもスイーツ好き♪

 

なんでも男性に比べて幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの量が少ないから、その分泌を促すスイーツを脳が欲するんだそうですね(#^.^#)

 

 

とはいえ、食生活が欧米化したせいでしょうか、最近では血糖値スパイクといって、食べた直後に血糖値が急上昇する人が増えているらしく、若い人や痩せている人でも血糖値の上昇には気をつけなければなりません。

スイーツ好きの女子だって、結構危ないんですよね。

 

だからこそ、こちらの記事でご紹介したベジファス のような糖の吸収を抑える対策が必要となるのですが・・・

 

もう一つには、低糖質の食べ物をできるだけ食べるようにするというのも有効な血糖値対策になります。

 

ということで、低糖質スイーツなるものにチャレンジしてみたのですが、食べてみてビックリ(゚д゚)!

意外にこれが美味しいのです!!

 

 

私が購入したのは、雑誌で評判のスイーツ工房「フォチェッタ」さんの低糖質ダイエットクッキーと生チョコ

 

これがもう、「ホントに低糖質スイーツなの?」というくらい普通に美味しいんです♡

 

まず、低糖質ダイエットクッキーからご紹介しますね(#^.^#)

うれしいことに、こちらのクッキーは写真のように1回ずつの食べきりサイズで個包装されており、「つい食べ過ぎちゃった」がありません。

キリがいいから「1袋でやめておこう」と思えるんですよね(^^;)

 

因みに、1つ糖質0.4g・カロリー23kcal。
これなら安心でしょ♪

 

このクッキー、砂糖・小麦粉・牛乳が不使用なのはもちろんのこと、ダイエットクッキーにありがちなおからも使われていないので、パサパサとした食べにくいクッキーとは違って、しっとりしています

 

それに、お砂糖が使われていない割にちゃんと甘い!

甘くて美味しいのは、はちみつが配合されているからなのです。

 

それに、驚いたことに、この低糖質ダイエットクッキー・・・乳酸菌が100憶個も配合されている!!
健康面のサポートもバッチリなクッキーなのです!

 

 

いいでしょ♪

 

そして、次に生チョコ。

こちらも何と質が高い(゚д゚)!

まったく普通の生チョコと変わりないお味なのです。

 

ま、強いて違いをあげるとすれば、よく味わってみると後味がちょっとさっぱりとしている感じかな。

でも、十分これも美味しいのです。

 

 

・・・そうなんだ、低糖質スイーツ=美味しくないけど、身体のために我慢と思ってたけど、これって私の先入観だったかも。

良質な材料を使った質の高いスイーツもあるんですね(#^.^#)

 

これなら「甘いものを食べたい」という脳の要求を満たすことができるし、血糖値の上昇を抑えるという健康への配慮もバッチリ両立します。

ダイエット中のお菓子としてもいいですねー♪

 

お値段もそれほど高くないし、これで身体への負担を減らせるならイイと思いますよ(#^.^#)

 

他にもロールケーキやレアチーズケーキもありますので、ぜひ一度、体験してみて下さいね♪

 

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