【@コスメロゴ入り×保湿LP】メディプラスゲル

赤ワインで美容効果の高いポリフェノールを!

先週の19日、今年もボジョレー・ヌーヴォーが解禁となりました\(^o^)/

今年の出来はなかなか良いようで、さっそく楽しんだ皆さんは、口をそろえて「おいしかった」とおっしゃってますね♪

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赤ワインはアルコールの中でも美容と健康にプラスになると考えられていますよね。もちろん適量を飲むならば…ですがw

その理由はポリフェノール(^^♪

 

ポリフェノールは、抗酸化作用があり体の中に発生する活性酸素を排除してくれるため、美容にも健康にもとても良い効果をもたらしてくれるのです!

しわやシミに効果的なのだけじゃなく、脳梗塞や糖尿病、メタボといった生活習慣病を予防してくれる効果があるので、ちょっとその意味は大きいですよね!(^^)!

 

それに、ポリフェノールという成分は、自然界には約4,000種類もあるらしいですね( ゚Д゚)!

例えば、チョコレートやココアに含まれるカカオマスもポリフェノールの一種だし、緑茶のカテキンもそう。コーヒーに含まれるコーヒークロロゲンもポリフェノールの一種だということです。

そして、これらは少しずつ体にもたらしてくれる効果が違うとか。

 

まとめてみると次のような感じになります♪

 

  • アントシアニン(ブルーベリー)→肝機能、心臓病、認知症予防
  • カカオマス(チョコレート)→疲労回復、ピロリ菌除去
  • ルチン(そば)→血管強化、動脈硬化、高血圧予防
  • カテキン(緑茶)→コレステロールの減少、血糖値の正常化
  • ウーロン茶重合ポリフェノール→脂肪吸収の抑制、メタボ解消
  • コーヒークロロゲン酸→脂肪燃焼、代謝促進、抗がん作用
  • イソフラボン(大豆)→女性ホルモンのバランス調整

すごいですよね(#^.^#)
これだけ体に良いポリフェノール。

赤ワインで摂るなら、毎日グラス1杯を飲むととても効果的ですね♪

 

もちろん、サプリメントも効果的ですよね♪→ポリフェノール乳酸菌生産物質のサプリメント

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